Sunt aici

Două cuvinte care schimbă totul

Există o diferență enormă între a fi prezent fizic și a fi cu adevărat acolo.

Poți fi în aceeași cameră cu cineva și să fii, de fapt, la kilometri distanță. Poți asculta și să nu auzi nimic. Poți răspunde și să nu fi fost, de fapt, atins de nimic din ce s-a spus.

„Sunt aici" înseamnă altceva. Înseamnă că am lăsat deoparte propriul zgomot interior pentru a face loc a ceea ce aduci tu. Înseamnă că nu mi-e frică de ce spui. Că nu trebuie să rezolv, să îndrepți, să grăbești. Că pot rămâne cu tine în ceea ce e greu, fără să fug.

De ce e atât de rar

Suntem obișnuiți cu o lume care răspunde. Care oferă soluții înainte să termine de ascultat întrebarea. Care se simte inconfortabil cu tăcerea, cu durerea, cu incertitudinea.

Acesta este și motivul pentru care mulți dintre noi nu am simțit prezența reală a unui altul în momentele care contau cel mai mult. Nu pentru că oamenii din viața noastră nu ne-au iubit. Ci pentru că nimeni nu i-a învățat cum să fie acolo cu adevărat.

Si asta lasă urme. Urme care ajung, uneori, în cabinetul de consiliere.

Ce se întâmplă când cineva este cu adevărat prezent

Am văzut ce se petrece în momentul în care o persoană simte că nu este judecată, nu este grăbită, nu trebuie să fie altfel decât este.

Ceva se relaxează. Nu brusc, nu dramatic. Dar ceva. O respirație mai adâncă. O lacrimă care vine de nicăieri. Un cuvânt care nu a mai putut fi spus până atunci.

Prezența autentică a unui om care poate fi cu tine, fără să se piardă pe sine, este unul dintre cele mai terapeutice lucruri care există. Nu tehnica, nu metoda, nu cadrul teoretic. Contactul real dintre doi oameni.

„Sunt aici" nu înseamnă că știu

Adesea, oamenii care vin la consiliere se tem că vor fi judecați. Sau că nu știu ce să spună. Sau că problema lor e prea mică sau prea mare.

„Sunt aici" nu înseamnă că am răspunsuri. Nu înseamnă că știu ce e mai bine pentru tine. Nu înseamnă că am să îți spun ce să faci.

Înseamnă că pot fi cu tine în timp ce tu descoperi. Că nu mă grăbesc. Că ceea ce aduci contează și merită să fie auzit, indiferent ce formă are.

O invitație

Dacă există ceva ce porți și simți că nu ai cu cine să îl pui în cuvinte, poate că e momentul să ai un loc în care să o faci.

Nu trebuie să știi ce cauți. Nu trebuie să ai totul clar. E suficient să simți că vrei să nu mai fii singur cu asta.

Sunt aici.